Suplementy na odchudzanie mogą okazać się naprawdę pomocne w walce ze zbędnymi kilogramami, jednak należy pamiętać — to tylko dodatek, który ma wspomagać cały proces odchudzania, a nie magicznie pozbywać nas kilogramów. Suplementy te dostępne są w różnych wersjach. To m.in. tabletki, herbatki czy też syropy i soki. Chrom – tabletki na odchudzanie. Wśród osób chcących zrzucić zbędne kilogramy bardzo istotnym składnikiem diety jest chrom. Pierwiastek ten pozwala przyspieszyć utratę masy ciała. Przede wszystkim dlatego, że bierze udział w procesach związanych ze zwiększeniem wrażliwości komórek na insulinę. W medsense przeanalizowaliśmy 16 dostępnych na rynku suplementów odchudzających, w trakcie szczególną uwagę zwracaliśmy na ich skład, cenę oraz bezpieczeństwo stosowania. Spośród nich wyróżniliśmy 7 naszym zdaniem najlepszych suplementów na odchudzanie dostępnych na rynku. Poniżej znajdziesz naszą rekomendację. CLA – tabletki na odchudzanie. CLA to suplement diety w postaci kapsułek, który oparty jest wyłącznie o naturalne składniki odżywcze, takie jak: Sprzężony kwas linolowy (CLA: Kwas (9Z,11E)-oktadekadienowy). 111.65 zł. Solgar Chrom Pikolinian to suplement diety w postaci kapsułek. Każda dzienna porcja do spożycia dostarcza 200µg chromu. Podobnie jak w przypadku firmy Olimp - suplement diety Chrom Activ. W obu produktach znajduje się sól organiczna, czyli pokolinian chromu czy firmy Naturell - Chrom organiczny z niacyną (witaminą B3). Zobacz TOP 10: http://tojestokazja.pl/najlepsze-tabletki-na-odchudzanie-ranking-top/Najbardziej skuteczną metodą odchudzania jest taka, która łączy w sobie t . Figura extra slim to preparat na odchudzanie dostępny bez recepty. Reklamowany jako ten, który pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy. Nie jest to jednak lek a suplement diety, wspomagający proces odchudzania i jest polecany głównie osobom, które prowadzą siedzący tryb życia. Co zawiera suplement diety Figura Extra Slim? Preparat ten zawiera kapsalcynę, która pomaga w procesie termogenezy, tym samym wspomagając odchudzanie. Zawiera również ekstrakt z zielonej kawy, guaranę, ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, który wspomaga proces termogenezy, a także ekstrakt z czarnego pieprzu i L-karnitynę. Losowo wybrany temat: Czeska apteka internetowa adipex / Czy adipex i meridia uzależnia ? Jak działa Figura extra slim? Preparat Figura Extra slim jest reklamowany tylko jako suplement diety, sam w sobie niewiele jest w stanie zdziałać. Dlatego tak ważne jest, aby stosować dietę i pić dostateczną ilość wody. Dzięki kapsaicynie pomoże nam pozbyć się tkanki tłuszczowej, dzięki zawartości gorzkiej pomarańczy pomoże rozłożyć tłuszcze w organizmie a dzięki zielonej herbacie przyspieszy przemianę materii. Dawkowanie preparatu Zalecane jest spożycie 1 kapsułki. Dwa razy dziennie, najlepiej rano i wieczorem. Ważne: nie łączyć z alkoholem. Produkt nie jest wskazany dzieciom, kobietom w ciąży, młodzieży do lat 16.,cukrzykom, karmiącym matkom, osobom z nadciśnieniem, osobom z chorobom układu krążeniowego. Ze względu na obecność kofeiny, nie jest także wskazana osobom, które cierpią z powodu najmniejszej dawki kofeiny. Powiązany wpis: Figura extra slim opinie Opinie na temat suplementów diety zawsze są podzielone. Nie wolno jednak polegać na samym suplemencie, bo jak sama nazwa wskazuje, powinien wspomagać proces odchudzania, nie działać za nas. Spora część jednak chwali sobie stosowanie preparatu. Figura extra slim cena i gdzie kupić Jedno opakowanie preparatu Figura Extra Slim kosztuje 25,39. W opakowaniu znajduje się 60 kapsułek. Do kupienia w aptekach stacjonarnych i internetowych w całej Polsce. Każdy ranking tabletek na odchudzanie zawiera dziś w sobie bardzo wiele różnych produktów, które mają sprawić, że tkanka tłuszczowa zniknie jak za działaniem magicznej różdżki. Najpopularniejszym tego typu suplementem, o którym większość Klientów wypowiada się w sposób pochlebny, jest African Mango 900. To jednak nie wszystko, bo pochlebne opinie zbierają dobre tabletki Piperine Slim, Burneo czy Raspberryketone700. Obecnie takie suplementy zawiera w sobie niemal każdy ranking tabletek odchudzających. Wydaje się, że to właśnie tym produktom trzeba przyjrzeć się w pierwszej to problem społeczny, który dotyka coraz większą rzeszę społeczeństwa. Problem w tym, że taki stan rzeczy utrzymujący się przed dłuższy czas może być przyczyną wielu chorób, w tym schorzeń serca z zawałem w roli głównej. Poza tym nadwaga i nadmiar tkanki tłuszczowej nie sprzyjają też naszemu wyglądowi, a co za tym idzie, są przyczyną niskiej samooceny. Skoro tak, powstało wiele metod odchudzania. Poza wycieńczającymi ćwiczeniami czy rygorystyczną dietą dużą popularnością cieszą się właśnie skuteczne tabletki na tabletek na odchudzanie#1 African Mango 900African Mango 900 to całkowicie bezpieczny preparat na odchudzanie, który powstaje z afrykańskiego mango. Zawiera on w sobie ogromne ilości błonnika. Ten natomiast skutecznie hamuje apetyt, a uczucie sytości pojawia się znacznie szybciej niż normalnie. Stosowanie African Mango 900 pozwala więc ograniczyć spożywanie posiłków i zmniejszyć ich porcje, co skutecznie przełoży się na szybką i skuteczną redukcję wagi bez konieczności poddawania się rygorystycznym dietom oraz męczącym ćwiczeniom na siłowniach czy salach fitness. Dzięki stosowaniu African Mango 900 pozbycie się tkanki tłuszczowej na ramionach, brzuchu, udach i łydkach jest proste i zauważalne gołym okiem. Poza tym suplement ten redukuje poziom cukru i złego cholesterolu we krwi czy poprawia metabolizm. Z tego linka dostaniesz RABAT oraz dodatkowe opakowanie gratis – tylko do końca miesiąca. Darmowy zwrot do 90 dni – sprawdź teraz !!Ocena końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #2 Hello SlimHello Slim to skuteczny produkt na odchudzanie, dostępny w formie tabletek. Skład herbat Hello Slim skutkuje przyspieszeniem metabolizmu oraz zmniejszeniem łaknienia. Dzięki temu w prosty i skuteczny sposób można walczyć z nadmierną tkanką tłuszczową bez względu na wiek i płeć. Herbaty Hello Slim są w 100 proc. bezpieczne i mogą być stosowane przez każdego bez wyjątku. Zawierają w sobie tylko i wyłącznie naturalne produkty, dzięki czemu ich spożywanie nie niesie w sobie żadnych skutków ubocznych. Poza odchudzaniem pomagają też w oczyszczaniu organizmu i pobyciu się szkodliwych końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #3 Green Coffe PlusGreen Coffee Plus to obecnie jeden z najpopularniejszych suplementów diety w naszym kraju. Popularność ta spowodowana jest, rzecz jasna, spektakularnymi, przynoszonymi przez ten preparat rezultatami prowadzonego odchudzania. Specyfik ten przyspiesza spalanie tłuszczu i utrudnia gromadzenie się go w organizmie. Środek ten jest całkowicie bezpieczny dla ludzkiego organizmu, gdyż bazuje jedynie na naturalnych wyciągach roślinnych. Zdecydowanie warto go przetestować, aby móc szybko cieszyć się świetnymi końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #4 Piperine SlimPiperine Slim to naturalny produkt, który stworzono w celu walki z nadmiernymi kilogramami. Jego skład tworzą trzy składniki, a więc piperyna, ekstrakt z zielonej herbaty i wyciąg z guarany. Piperyna to substancja pozyskiwana z czarnego pieprzu, która poprawia metabolizm. Ekstrakt z zielonej herbaty zmniejsza apetyt, a wyciąg z guarany poza przyspieszeniem metabolizmu oczyszcza ciało z toksyn. Produkt jest skuteczny i w 100 proc. bezpieczny. Walka z nadmiernymi kilogramami przy wykorzystaniu suplementu Piperine Slim jest prosta i końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #5 Garcinia SLMGarcinia SLM to suplement diety, który na własnych ciałach przetestowało już bardzo wiele osób. Większość z nich z pełnym przekonaniem mówi o odczuwaniu zadowolenia z zaobserwowanych u siebie efektów odchudzania. Suplement ten pozwala schudnąć naprawdę bardzo wiele i to w zdecydowanie bardzo krótkim czasie, nie powodując jednocześnie u stosujących go osób efektu jo-jo, gdyż suplement ten trwale zmienia metabolizm, zmieniając jednocześnie życie biorących go ludzi na lepsze. Warto na niego postawić, aby przekonać się, jak szybko można zacząć prowadzić lżejsze końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #6 BurneoBurneo to dobry suplement odchudzający, który pozwala rozprawić się z nadmierną tkanką tłuszczową bez konieczności oddawania się męczącym ćwiczeniom na siłowni. Między innymi rozbija on komórki tłuszczowe i powstrzymuje odkładanie tłuszczu w komórkach. Poza tym przyspiesza metabolizm i tempo spalania tłuszczu nawet o 150%., przestawiając organizm na czerpanie energii z komórek tłuszczowych. Swoją skuteczność suplement Burneo zawdzięcza dwóm opatentowanym formułom — FoodCraving Control i Fire Burner-6. Pierwsza zawiera w sobie naturalne ekstrakty z zielonej herbaty oraz z owoców gorzkiej pomarańczy i l-tyrozynę. Druga natomiast bezwodną kofeinę, wyciąg z owoców pieprzu czarnego i ekstrakt z nasion guarany. Wszystkie te składniki pozwalają na bezpieczną redukcję tkanki końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #7 Goji Berry 500Jeżeli zbędne kilogramy nakładają wiele ograniczeń na twoje życie, to sygnał, że naprawdę trzeba coś z tym zrobić, aby zmienić jego jakość na lepszą. Szybko i skutecznie może w tym pomóc stosowanie takiego środka na odchudzanie, jak Goji Berry 500. Suplement ten dodaje także sił witalnych oraz ułatwia walkę z cellulitem, który jest zmorą wielu kobiet na całym świecie. Ten naturalny suplement pozwala rozwiązać ten problem raz na zawsze i to z gwarancją skuteczności. Goji Berry 500 nie tylko zmniejsza twoją wagę, lecz także poprawia twoje zdrowie, zaopatrując cię w niezbędne końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #8 Therma CutsThermacuts to naprawdę wyjątkowy suplement diety, którego działanie opiera się wyłącznie na naturalnych składnikach. Składnikach, które posiadają jednocześnie bardzo silne oraz pożądane działanie. Przede wszystkim spala on tłuszcz i uniemożliwia dalsze magazynowanie się go. Dodatkowo, przyspiesza on metabolizm i ogranicza apetyt osoby poddającej się kuracji, dzięki czemu w przeciągu zaledwie pięciu tygodni, zrzucić można aż do 12 kilogramów. Środek ten pozwala osiągnąć satysfakcjonujące rezultaty bez restrykcyjnych diet i regularnych wizyt na końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: #9 Raspberryketone700Raspberryketone700 to dobre tabletki na odchudzanie, które pomagają wyzbyć się tkanki tłuszczowej bez konieczności wylewania potu na treningach czy stosowania rygorystycznych diet. Szybka utrata wagi w suplemencie Raspberryketone700 możliwa jest dzięki ketonom malinowym, które stymulują układ nerwowy i szybkość przepływu krwi do mózgu. Ma to swoje przełożenie na przyspieszenie metabolizmu organizmu oraz spalanie nagromadzonemu w nim tłuszczu. W odróżnieniu od innych produktów ketony malinowe sprawiają, że organizm w pierwszej kolejności energię pobiera z nagromadzonej tkanki tłuszczowej, a nie z dostarczanych do układu końcowaJakość działania: Szybkość działania: Bezpieczeństwo: Trwałość efektów: Cena: Skład: Bezpieczne i naturalne preparaty na odchudzanieRanking tabletek na odchudzanie zawiera w sobie suplementy, które pomagają zrzucić na wadze, ale nie tylko to jest ich ogromną zaletą. Nie wolno zapomnieć, że są to również produkty bezpieczne, w których znajdziemy tylko i wyłącznie składniki w pełni naturalne. Jest to o tyle ważne, że ich zażywanie nie niesie w sobie żadnych skutków skutecznie schudnąć — metody walki z otyłościąNadwaga to nie tylko problem bardzo zawstydzający, ale również niezwykle niebezpieczny, który może być przyczyną wielu chorób układu krwionośnego. Te jak natomiast dobrze wiemy, mogą być niebezpieczne nie tylko dla zdrowia, ale i życia. Stąd też wiele osób, które zmagają się z nadmiarem kilogramów, zastanawia się jak skutecznie schudnąć. Na co postawić, aby mieć pewność, że z walki z tkanką tłuszczową wyjdziemy zwycięsko?Dieta i ćwiczeniaWiększość dietetyków na pytanie, jak skutecznie schudnąć odpowie, że najlepszym na to sposobem jest rygorystyczna dieta oraz aktywność fizyczna. Jednak nie każdy ma czas, aby wylewać litry potu na siłowni. Poza tym zdrowa dieta, choć bardzo korzystna może być bardzo droga, a przygotowanie konkretnych posiłków wymaga czasu. Oczywiście możemy postawić na dietetyczny catering, ale to jeszcze większy wydatek. Tak więc, jak skutecznie schudnąć i zrzucić kilka kilogramów w miesiąc bez tego?Środki i suplementy odchudzającePoza ćwiczeniami czy dietą możliwości jest jeszcze kilka. Na pewno warto postawić tutaj na najlepsze suplementy diety i wszelkie spalacze tłuszczu. Te niekiedy zawierają w sobie jednak składniki, które dla niektórych mogą być niebezpieczne. Stąd też lepsze będą naturalne suplementy, a w tym najlepsze tabletki na odchudzanie. Wówczas odpowiedź na pytanie, jak skutecznie schudnąć nie będzie nas nie mówimy tutaj, że zdrowa dieta czy aktywny tryb życia to coś złego. Wręcz przeciwnie warto być aktywnym i zdrowo się odżywiać, ale jak doskonale widzicie odpowiedź na pytanie, jak skutecznie schudnąć nie sprowadza się tylko do tego. Na wadze tracić można także poprzez suplementy, które są skuteczne i bezpieczne, a przy tym żadnych problemów nie przysparza ich tabletki na odchudzanie African Mango 900Moja opiniaZwycięzcą rankingu zostały tabletki African Mango 900, które oferują szybką utratę wagi bez efektu yoyo. Suplement ten polecany jest przez wielu dietetyków i trenerów. Bazuje na naturalnym wyciągu z mango, dzięki czemu jest w 100% bezpieczny dla organizmu. Nie czekaj dłużej i sprawdź jak szybko i łatwo możesz schudnąć. Z nadwagą i niezadowoleniem ze swojego wyglądu zmaga się około 60% europejczyków. Na rynku istnieje cała masa przeróżnych produktów ułatwiających odchudzanie. Zaliczają się do nich tabletki na odchudzanie, leki i inne spalacze tłuszczu. Jak to działa? W dużym skrócie, schudnąć można na dwa sposoby: Zwiększając ilość spalanych kalorii (spalać więcej) Zmniejszając ilość przyjmowanych kalorii (jeść mniej) Tabletki odchudzające spełniają co najmniej jedną z tych dwóch funkcji. Albo zwiększają wydatek energetyczny (poprzez termogenezę), albo hamują apetyt. W dzisiejszym rankingu przedstawię Wam 9 najbardziej skutecznych tabletek na odchudzanie, których działanie potwierdzone zostało odpowiednimi badaniami. Ranking Najskuteczniejszych Tabletek Na Odchudzanie1. Nutrigo Lab Burner – Najmocniejszy Spalacz Tłuszczu2. NuviaLab Keto – Skuteczna Redukcja Tkanki Tłuszczowej3. Keto Actives – Spalanie Tłuszczu w Ketozie4. Cappuccino MCT – Kawa Odchudzająca5. Piperinox – Moc Piperyny6. Probiosin Plus – Idealna Flora Bakteryjna7. Green Barley Plus – Moc Zielonego Jęczmienia8. African Mango – Spalacz tłuszczu9. BurnBooster – Spalacz Tłuszczu Ranking Najskuteczniejszych Tabletek Na Odchudzanie Przedstawiam Wam również krótki opis wszystkich preparatów, abyście mogli się z nimi bliżej zapoznać. 1. Nutrigo Lab Burner – Najmocniejszy Spalacz Tłuszczu Aktualnie jest to topowy produkt na odchudzanie – Nutrigo Lab Burner, bo o tym właśnie piszę. Produkt ma za zadanie pomóc nam w: spaleniu tkanki tłuszczowej, zrzuceniu zbędnych kilogramów, uwidocznieniu wyrzeźbionej sylwetki zregenerowaniu mięśni po wysiłku fizycznym Dzięki wykorzystaniu najwyższej jakości składników możemy osiągnąć zamierzone efekty – w końcu uzyskać piękną sylwetkę. Co znajdziemy w składzie? BioPerine, czyli ekstrakt z czarnego pieprzy, który wzmaga proces termogenezy. Garcinia Cambogia, która blokuje produkcję tłuszczu oraz hamuje aptety. Wyciąg z malin, który zwiększa metabolizm. Sinterol Xpur, który jest opatentowana mieszanką związków polifenolowych pochodzących z owoców cytrusowych, jego zadaniem jest zmniejszenie tkanki tłuszczowej oraz masy ciała. Produkt został stworzony z myślą o osobach, które pragną zrzucić zbędne kilogramy, ale także dla sportowców, którzy potrzebują szybszej regeneracji mieśni po wysiłku fizycznym jak i spalenia tkanki tłuszczowej, aby uwidocznić wypracowaną sylwetkę. Więcej informacji znajdziesz w artykule o Nutrigo Lab Burner. Strona producenta: Podsumowanie Cena produktu: 169zł/szt Działanie produktu: 9/10 Ocena klientów: 8,5/10 Nasza ocena: 9,5/10 2. NuviaLab Keto – Skuteczna Redukcja Tkanki Tłuszczowej NuviaLab Keto to jeden z popularniejszych produktów wspomagających odchudzanie. Produkt został stworzony z najwyższej jakości składników, które są przebadane i mają potwierdzony skład, co potwierdza ich działanie! Skład produktu: Ekstrakt z pokrzywy indyjskiej Wyciąg z Garcinia cambogia Ekstrakt z nasion guarany Ekstrakt z liści herbaty zielonej Bioperine Ekstraktów z owoców papryki rocznej Witamina B6 Chrom Każdy z nich ma działanie, które wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej i ograniczenie apetytu. Dodatkowo produkt ten jest idealny dla osób na diecie ketogenicznej, poprzez przyspieszenie osiągnięcia stanu ketozy. Dzięki NuviaLab Keto zwiększona zostaje wydolność, co świetnie przekłada się na wyniki na siłowni. Działanie NuviaLab Keto: >Działanie NuviaLab Keto: Pomoc w osiągnięciu stanu ketozy Wsparcie procesu spalania tkanki tłuszczowej Zwiększenie wydolności Zmniejszenie apetytu Kontrola cukru we krwi Zwiększenie energii Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej o tabletkach, to przeczytaj artykuł o NuviaLab Keto. Strona producenta: PAMIETAJ! Aby uzyskać jak najlepsze efekty należy ograniczyć węglowodany do minimum. 3. Keto Actives – Spalanie Tłuszczu w Ketozie Innowacyjny i jeden z lepszych (moim zdaniem) produkt na rynku. Tak się składa, że akurat ten produkt zdarzyło mi się testować na sobie o czym możecie przeczytać w tym wpisie o keto actives. Działanie: Suplement diety, który ułatwia nam wejście w stan ketozy. W ketozie nasz organizm energię pobiera z tłuszczy zgromadzonych w tkankach, a nie cukrów (glukozy). Pozytywny wpływ na odchudzanie wynikający z przebywania w stanie ketozy potwierdzają liczne badania (1, 2). Niestety, przejście na ketozę nie jest wcale takie proste. Wiele osób przyzwyczajona jest do zjadania znacznej ilości łatwo dostępnych węglowodanów. Działanie Keto Actives: wspomaga proces spalania tkanki tłuszczowej zmniejsza apetyt wzrost energii eliminacja potrzeby podjadania Keto Actives stworzony został właśnie po to, żeby ten proces ułatwić i trzeba przyznać, że robi to po prostu skutecznie. Skład: Tak samo, jak wszystkie tabletki umieszczone w rankingu, skomponowany został w 100% z naturalnych składników. Więcej informacji znajdziesz w tym artykule o Keto Actives. Strona producenta: PAMIĘTAJ Dla najlepszych efektów należy zminimalizować przyjmowanie węglowodanów, a w zamian spożywać więcej białka. 4. Cappuccino MCT – Kawa Odchudzająca Właściwie to nie są tabletki… Ale jest to produkt godny uwagi! Kawa odchudzająca, która zawiera olej MCT! Olej MTC jest aktualnie hitem wśród sportowców i preparatów na odchudzanie. Dodaje on dużo energii. Produkt ten zawiera nasycone kwasy tłuszczowe w formie trójglicerydów średniołańcuchowych. W przeciwieństwie do swoich długołańcuchowych krewnych, posiadają one pozytywny wpływ na organizm człowieka – przede wszystkim wspiera odchudzanie! Produkt jest świetną alternatywą dla kawy na diecie ketogenicznej! Trawienie tłuszczy MCT przebiega w inny sposób, a mianowicie z przewodu pokarmowego są bezpośrednio wchłaniane przez żyłę wrotną do wątroby. Jak działa Cappuccino MCT: Dodaje zastrzyk energii Ogranicza apetyt Zmniejsza chęć na podjadanie Pomaga kontrolować wagę Wspiera proces spalania tkanki tłuszczowej Zwiększa wydajność podczas ćwiczeń Już nie musisz pamiętać o codziennym łykaniu tabletek! Osoby, które nie potrafią lub nie lubią ich przełykać. Zdecydowanie ucieszą się z takiej propozycji środka na odchudzanie! Jeżeli chcesz dowiedzieć się wiecej, sprawdź artykuł o Cappuccino MCT. Strona producenta: PAMIĘTAJ Nie należy przekraczać dziennej dawki kofeiny! 5. Piperinox – Moc Piperyny Stworzone wyłącznie z naturalnych składników idealnie wspierają nasze odchudzanie. Głównym składnikiem tego produktu jest piperyna, która zawarta jest w korzeniu czarnego pieprzu. Piperyna wzmaga proces termogenezy, czyli proces wytwarzania ciepła. Co przyczynia się do efektywniejszego spadku wagi. Bardzo ważną zaletą tego preparatu jest poprawienie wydzielania soków trawiennych. Dzięki czemu dużo łatwiej i szybciej trawimy. Tabletki te ograniczają nasze łaknienie, dzięki czemu nie mamy ochoty na podjadanie. Działanie Piperinox: Reguluje stężenie leptyny greliny(zmniejszenie chęci na podjadanie) Nasilenie lipolizy(wspomaganie rozpadu tkanki tłuszczowej) Poprawa trawienia Zwiększenie procesu termogenezy Po więcej informacji sprawdź recenzję tabletek Piperinox >> Strona producenta: UWAGA Piperyna może zwiększać potliwość. 6. Probiosin Plus – Idealna Flora Bakteryjna Tabletki probiotyczne, które chronią florę bakteryjną oraz wspomagają odchudzanie. Składniki zawarte w Probiosin Plus wspomagają wewnętrzną równowagę organizmu. Odpowiednia flora bakteryjna chroni przed otyłością i wspomaga trawienie. Dzięki tym tabletkom nasz organizm jest przygotowany na zmianę odżywiania, a także wprowadzenie ciężkich treningów. Działanie Probiosin Plus: Wspomaga pracę jelit Wspiera odporność Dodaje energii Poprawia nastrój Poprawia proces spalania tkanki tłuszczowej Zmniejsza ochotę na podjadanie Poprawia metabolizm Składa się z ekstraktów z zielonej herbaty, opuncji, papai oraz pieprzu czarnego. Strona producenta: UWAGA Suplement nie jest polecany dla kobiet w ciąży i alergików. 7. Green Barley Plus – Moc Zielonego Jęczmienia Regularne spożywanie tego suplementu wpływa na skuteczniejsze spalanie tkanki tłuszczowej, a także poprawia funkcjonowanie organizmu. Dzięki temu, że tabletki są skomponowane z naturalnych składników, uznaje się je za bezpieczne i nieposiadające skutków ubocznych. Młody jęczmień jest aktualnie bardzo popularny, ma właściwości antyoksydacyjne, czyli spowalnia starzenie się skóry. Ale co jest najważniejsze, wspomaga przemianę materii. Jak działa Green Barley Plus? Wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej Wspiera oczyszczanie organizmu Poprawia kondycję skóry Zmniejsza widoczność cellulitu Strona producenta: UWAGA Przez zbyt dużą ilość spożywania zielonego jęczmienia może dojść do rozregulowania pracy jelit. 8. African Mango – Spalacz tłuszczu Produkt oparty na wyciągu z pestek mango, w których jest zawarta duża ilość błonnika – dzięki niemu dużo szybciej trawimy. Jego zadaniem jest wspomóc nas w spalaniu tkanki tłuszczowej, a także usuwaniu toksyn z organizmu. Irvingia gabonensis – występuje w Afryce Południowej i Zachodniej. Miażdżone nasiona stanowią podstawę posiłków. Nasiona te są wykorzystywane w suplementacji diety. Redukują tkankę tłuszczową oraz cholesterol. Produkt zapewnia uczucie sytości, więc nasze łaknienie i podjadanie jest zdecydowanie zmniejszone. W 100% skomponowany z naturalnych składników. Działanie African Mango: Przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej Zmniejsza łaknienie Redukcja tkanki tłuszczowej w obszarze brzucha Pozytywny wpływ na skórę Jak zapewnia nas producent, African Mango jest najskuteczniejszy w spalaniu tłuszczu z brzucha i okolic. Strona producenta: UWAGA W skrajnych przypadkach przy zbyt wysokiej ilości spożywanego błonnika mogą wystąpić bóle głowy i migreny. 9. BurnBooster – Spalacz Tłuszczu BurnBooster to spalacz tłuszczu w postaci kapsułek, złożony z naturalnych składników połączonych tak, aby wspólne działanie było jak najbardziej efektowne. W składzie znajdziemy: Zielony jęczmień – zawiera duża ilość błonnika, dzięki czemu przyspiesza on metabolizm Garcinia Cambogia – kwas hydroksycytrynowy ma właściwości przyspieszające spalanie tłuszczu Pieprz kajeński – przyspieszy spalanie tłuszczu, łagodzi wzdęcia, zgag i niestrawności. Zielona kawa – redukuje łaknienie, przyspiesza spalanie tłuszczu Dzięki temu, że w tym produkcie mamy zawartą zieloną kawę, to możemy spodziewać się również zastrzyku energii. Głównymi zadaniami tego produktu jest: Przyspieszenie metabolizmu Zmniejszenie apetytu Oczyszczenie organizmu Utrzymanie cholesterolu w normie Zwiększenie energii Strona producenta: UWAGA Nie powinno się spożywać zielonej kawy, podczas nadciśnienia tętniczego. Jak Powstał Ranking Tworząc ten ranking postanowiłam przeanalizować aż 25 najpopularniejszych suplementów na odchudzanie dostępnych w Polsce, aby wybrać te z nich, które naprawdę działają. Długość listy nie była zaplanowana z góry, a skończyło się na 8 pozycjach, które uznałam za warte uwagi. Co to oznacza? Większość popularnych tabletek nie zakwalifikowało się do rankingu. Niektóre z nich są szczególnie niebezpieczne, czy to dla Twojego zdrowia, czy portfela. Na co należy uważać? Przedstawię Wam teraz, te tabletki, których należy omijać szerokim łukiem: FatFix Ideal Slim Keto Light Slimberry Choco Lite SlimPerfect Liporedium Calominal Moring Slim Co z nimi nie tak? Dużo by opowiadać, bo znaleźć można naróżniejsze cuda, ale do najczęstszych „przekrętów” należą między innymi: Nierealne obietnice Często sprzedawcy tabletek obiecują nam “gwiazdkę z nieba”, że dzięki tym tabletkom jesteśmy w stanie schudnąć bez diety, bez ćwiczeń kilkanaście kilogramów w ciągu miesiąca! Tylko musimy suplementować te tabletki na odchudzanie i efekt gwarantowany… Nierealne obietnice producentów niektórych tabletek odchudzających Jest wiele takich obietnic, które tak naprawdę nie mogą być spełnione. Dlatego powinniśmy uważać i wszystko co czytamy brać z dystansem. I to całkiem dużym, tym bardziej jeżeli są to nierealne obietnice prosto z kosmosu. Niestety jest to bzdura totalna! Nie dajmy się oszukać! Za tanie tabletki Z kolei zbyt niska cena za tabletki, która pojawia się na przykład na portalach takich jak allegro, może świadczyć o tym, że ktoś sprzedaje podrobiony produkt! Bardzo często znajdziemy dany produkt w rewelacyjnej cenie, więc kto by się nie skusił na cenę niższą o kilkadziesiąt złotych? Dobre tabletki na odchudzanie będą trochę kosztować, ponieważ wykonane są z wysokiej jakości składników. Nie daj się nabrać na tanie podróby. Myślę, że każdy i nie trzeba być największym sknerą, po prostu jak możesz kupić ten sam produkt taniej, to wybierzesz tą drugą wersję. Jest także druga strona medalu, te tańsze produkty, które nie są na promocji na stronie producenta to po prostu zwykłe podróby. Żeby wybrać najlepsze tabletki na odchudzanie, powinniśmy prześwietlić sprzedawcę oraz porównać dane produkty. Warto również sprawdzać skład i zorientować się czy zwarty w nim jest to co najważniejsze. Najczęściej możemy spotkać się z opiniami, że suplementy z takimi składnikami jak czarny pieprz, guarana, zielona kawa, zielony jęczmień czy błonnik są tymi najbardziej pożądanymi ze względu na ich skuteczność. Sprawdź: Owoce na odchudzanie. Jakie owoce jeść, żeby schudnąć? Naciągane opinie W internecie również znajdziemy bardzo dużo stron na których możemy sprawdzić opinie o danych tabletkach na odchudzanie. Znajdziemy je na forach dyskusyjnych, portalach poświęconych wyłącznie do wystawiania opinii, czy zwykłych blogach z recenzjami. Jednak należy być rozważnym, ponieważ nie wszystkie takie opinie są w 100% prawdziwe. Większość opinii czy to pozytywnych czy negatywnych należy przyjmować z dystansem, ze względu na to, że na wielu forach po prostu mogą je pisać producenci czy zwykli spamerzy. PAMIĘTAJ Na blogach z recenzjami możemy się często spotkać z nierealnymi obietnicami. Wmawiają nam nie wiadomo jaki efekty bez niczego! Dlatego strzeżmy się i ufajmy stronom, które nie wciskają nam kitu o odchudzaniu bez diety i jakiekolwiek aktywności fizycznej. Odchudzanie – Na czym polega? Odchudzanie dzieli się na etapy. W skrócie Wam je przedstawię, abyście mogli lepiej zrozumieć proces odchudzania. W etapie pierwszym nasza waga spada niesamowicie szybko. Z czego jesteśmy niezmiernie zadowoleni. Mamy bardzo dużą motywację, aby nadal starać się trzymać dietę. Czyli wszystko idzie zgodnie z planem… Przychodzi etap drugi tak zwany Efekt Plateau. Waga się zatrzymuje. Nasze chęci do dalszej walki spadają. Nie wiemy co robić. Ale ten stan jest przejściowy. W tym momencie spowalnia się metabolizm. Ratunkiem są dla nas spalacze tłuszczu. Wspomagają nasz organizm i pozwalają przetrwać ten ciężki czas. Sięgamy więc po suplementy odchudzające. W efekcie nieprzemyślanego wyboru zniechęcamy się i uznajemy, że to nie ma sensu – dlatego należy wybierać świadomie! Czytaj też: Dlaczego nie mogę schudnąć? 9 Najczęstszych powodów W tym etapie organizm do pobierania energii wykorzystuje tkankę tłuszczową, ale także w tym samym momencie ulega nawodnieniu, więc waga stoi. Etap trzeci – Waga cudownie zaczyna spadać. Znów Twoja energia wzrasta i jesteś pewna tego, że schudniesz. Kolejny krok to… Stabilizacja masy ciała. Teraz powinniśmy zacząć wychodzić z diety. Zwiększanie dawki kalorycznej powinno wynosić co 100-150 kcal. Pamiętaj! Wychodzenie z procesu odchudzania powinno być powolne i świadome. Inaczej uzyskamy efekt jo-jo. Czy Suplementy Odchudzające Naprawdę Działają? Ciężko jest uwierzyć w to, że dzięki jakimś tabletkom możemy uzyskać idealną sylwetkę. I tu jest właśnie ta kwestia, o której powinniście pamiętać – same tabletki Nas nie odchudzą! One są stworzone po to, aby wspomóc Twój proces odchudzania. Badania dowodzą, że łącząc racjonalną dietę z tabletkami na odchudzanie można osiągnąć znacznie lepsze efekty: Wykres utraty kilogramów na diecie odchudzającej vs. Stosując tabletki na odchudzanie w połączeniu z tą samą dietą. Pamiętaj, że oprócz systematycznego stosowania preparatów, należy również zadbać o zdrową i przemyślaną dietę. Sylwetkę zaczynamy robić w kuchni! Bardzo ważna w procesie odchudzania jest aktywność fizyczna. To dzięki niej spalamy tkankę tłuszczową. Ale również nasze samopoczucie jest zdecydowanie lepsze. Stajemy się wydajniejsi i bardziej skoncentrowani. I nie chodzi mi tutaj o ciężkie ćwiczenia fizyczne. Zwykła, umiarkowana aktywność taka jak 15 minutowy spacer, czy wchodzenie po schodach też się liczy! Nawet lekka aktywność fizyczna, taka jak regularne wchodzenie po schodach, będzie miała korzystny wpływ na Twoje odchudzanie. Jeśli chcesz się dowiedzieć więcej na temat to sprawdź ten artykuł: Ćwiczenia na Odchudzanie: Jak Schudnąć, Żeby się Nie Narobić? Niestety, ale leżenie na kanapie przed telewizorem obżerając się pączkami i stosowanie preparatów odchudzających nie jest drogą do sukcesu. Jak schudnąć jeszcze szybciej? Aby przyspieszyć proces utraty wagi powinniśmy dodatkowo stosować się do 3 prostych zasad szybkiego odchudzania. W skrócie przedstawiają się one tak: Ogranicz węglowodany Spożywaj więcej tłuszczu, białka i warzyw Wprowadź aktywność fizyczną Te trzy punkty, przyczynią się do tego, że Twoje kilogramy będą spadać jeszcze szybciej. Dodatkowo, jeżeli postarasz się o kontrolę spożywanych kalorii będziesz w stanie zapanować nad tym ile schudniesz. Do tego możesz użyć kalkulatora BMR, który podpowie Ci ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kaloryczne w ciągu dnia. Jeżeli chcesz szybko schudnąć, od wartości, którą wyliczył Ci kalkulator powinnaś odjąć 10%, dzięki temu znajdziesz się na deficycie kalorycznym, co spowoduje znaczną utratę wagi. Jak stosować suplementy na odchudzanie Jedną z zalet tabletek na odchudzanie jest to, że nie musisz martwić się o dokładną dawkę każdego składnika – dietetycy i naukowcy zajmujący się żywieniem powinni zadbać o to za Ciebie. Tanie tabletki odchudzające mogą nie mieć odpowiedniej dawki składników, żeby w ogóle zadziałać. PODSUMOWANIE Stosując produkty znajdujące się w rankingu należy po prostu przestrzegać zalecanej dawki, która jest przedstawiona na opakowaniu. Najczęściej będą to dwie tabletki, jedna rano i jedna wieczorem. Jakie tabletki na odchudzanie są bezpieczne? Jeśli szukasz skutecznego suplementu na odchudzanie, który zapewnia bezpieczeństwo, wybierz składniki pochodzące z naturalnych składników. Bezpieczne tabletki na odchudzanie to takie, które są stworzone z wysokiej jakości naturalnych składników. Bardziej agresywne tabletki odchudzające, które zawierają szeroką gamę nowatorskich składników ziołowych, mogą nie być tak bezpieczne; trzymaj się tych wypróbowanych i sprawdzonych suplementów, których skład jest dobrze przebadany. Kto powinien stosować tabletki na odchudzanie? Jest to świetne rozwiązanie dla osób na diecie, ponieważ są naturalnym uzupełnieniem planu odchudzania ukierunkowanego na zrzucenie zbędnych kilogramów. Jeśli strategia „jedz zdrowiej” nie zdała u Ciebie egzaminu, to tabletki odchudzające mogą dać Twojemu metabolizmowi tego dodatkowego kopa, którego potrzebujesz. Dodatkowo, mogą także pomóc w stłumieniu apetytu na niezdrowe jedzenie, które rujnuję Twoje odchudzanie. Utrzymanie bilansu kalorycznego Ponieważ pozostawanie w stanie ujemnego bilansu energetycznego (a tym samym ciągła utrata masy ciała) często jest tylko kwestią zmiany bilansu energetycznego o kilkaset kalorii, nawet niewielki wzrost z tabletkami na odchudzanie może zmienić sytuację na twoją korzyść. Kalkulator PPM: Oblicz podstawową przemianę materii Po osiągnięciu celów związanych z odchudzaniem, niektórzy nadal przyjmują suplementy na odchudzanie, aby utrzymać wagę. To, czy tabletki na odchudzanie są odpowiednie do utrzymania wagi, jak i utraty wagi, zależy zarówno od wybranego suplementu, jak i od fizjologii osobistej. Czasami tabletki odchudzające, które działają bardzo dobrze na odchudzanie, są zbyt słabe, by utrzymać wagę – choć nie zawsze. Korzyści ze stosowania środków odchudzających Tabletki na odchudzanie mogą pomóc Ci spalić więcej energii niż zużywasz. Chociaż działają poprzez różne mechanizmy, jedną wspólną cechą suplementów wpływ na dwie rzeczy albo spalasz więcej kalorii, albo jesz mniej. Dzięki pewnym zwartym składnikom w suplementach możemy zmniejszyć dostarczane kalorie, ponieważ niektóre z nich zmniejszają głód lub tempo wchłaniania kalorii. Zwiększenie ilości spalanych kalorii, które jest mechanizmem działania większości tabletek odchudzających, może nastąpić poprzez zwiększenie wydatku energetycznego lub utleniania tłuszczu. Tabletki na odchudzanie mogą przyspieszyć tempo utraty wagi. PAMIĘTAJ Jedną z bardziej frustrujących rzeczy, jeśli chodzi o ogólne odchudzanie, a zwłaszcza preparaty na odchudzanie, jest ich stosunkowo wolne tempo. Nawet najlepsze tabletki na odchudzanie mogą potrzebować całkiem sporo czasu, aby efekty były widoczne. Efekty stosowania tabletek odchudzających Suplementy na odchudzanie nie muszą mieć wstrząsającego działania, aby poprawić zdrowie. Nawet przy zrzuceniu kilku kilogramów możesz poczuć różnicę. Według badania przeprowadzonego przez Gerry’ego Ostera i innych badaczy epidemiologicznych, trwała utrata masy ciała o 10% (takie możesz uzyskać po 2-3 miesiącach z Keto Actives) zmniejsza ryzyko chorób serca i udaru oraz znacznie wydłuża oczekiwaną długość życia. Inne badanie Goldstein pokazuje, że nawet niewielkie ilości utraty wagi – mniej niż 10% masy ciała – obniżają poziom cholesterolu, poprawiają poziom cukru we krwi, obniżają ciśnienie krwi i obniżają poziom lipidów. Wszystkie te zmiany są bardzo korzystne, jeśli chodzi o twoje długoterminowe zdrowie. Istnieją cztery różne metody, którymi może posłużyć się suplement na odchudzanie, aby wspomóc naszą utratę wagi. W jaki sposób tabletki mogą Ci pomóc? Wysokiej jakości suplement na odchudzanie musi działać na jeden lub więcej mechanizmów wpływających na równowagę energetyczną. Jak opisano w przeglądzie naukowym Roberta Sapera i współpracowników z Harvard Medical School, istnieją cztery podstawowe mechanizmy, którymi może manipulować suplement, prowadząc do utraty wagi. Przede wszystkim są to: Zwiększone wydatki metaboliczne Zwiększające uczucie sytości Blokujące wchłanianie tłuszczu lub węglowodanów Zwiększające utlenianie tłuszczu Najbadziej popularnym przykładem suplementów zwiększających wydatek energetyczny są suplementy termogeniczne. Mogą to być podstawowe i powszechne związki takie jak: kofeina ezoteryczne ekstrakty ziołowe(huperzine A i forskolina) Takie suplementy aktywują różne szlaki biologiczne, ale wszystkie prowadzą do tego samego rezultatu: zwiększenia podstawowego tempa metabolizmu, dzięki czemu spalasz więcej kalorii dziennie, nawet gdy prowadzisz siedzący tryb życia. Wykazano, że coś tak prostego, jak suplementacja białka serwatkowego zwiększa uczucie sytości, zmniejszając w ten sposób chęć spożywania większej ilości posiłków w ciągu dnia i powodując niższe całkowite spożycie energii. Jak donosi artykuł z 2007 roku w Journal of the American College of Nutrition, spożycie białka serwatkowego wyzwala uwalnianie aminokwasów w żołądku, które rozpoczynają ścieżkę sygnalizacyjną, która prowadzi do uczucia sytości i braku zainteresowania jedzeniem większej ilości. Blokowanie wchłaniania tłuszczu i węglowodanów jest trudniejsze, ale niektóre tabletki odchudzające mogą to zrobić. Innym problemem związanym z blokerami wchłaniania jest to, że mogą wystąpić niezamierzone skutki uboczne, które wynikają z niewchłonięcia składników odżywczych przedostających się przez przewód pokarmowy. Bezpośrednie spalanie tłuszczu jest prawdopodobnie najbardziej idealnym sposobem na odchudzanie. Tabletki na odchudzanie, które przypuszczalnie mogą to osiągnąć, obejmują keton malinowy, ekstrakt z ziaren zielonej kawy, a zwłaszcza ekstrakt z zielonej herbaty. W przypadku ekstraktu z zielonej herbaty ten efekt spalania tłuszczu został udokumentowany w wielu badaniach i według tych opublikowanych przez naukowców z Uniwersytetu Genewskiego, działa szczególnie dobrze w połączeniu z termogenicznym działaniem kofeiny Tabletki na odchudzanie – Skutki uboczne Różne rodzaje składników suplementów na odchudzanie mają także swoje wady. Termogeniki, gdy są stosowane nieprawidłowo, mogą być niebezpieczne, ale w wysokiej jakości suplementach nie będą zawarte wątpliwe składniki czy dawki. Jeśli termogenik jest oparty na stymulantach (np. Kofeinie), może sprawić, że będziesz miała problemy z tym aby zasnąć, jeśli zażyjesz go zbyt późno w ciągu dnia. Z drugiej strony, modyfikatory sytości nie powinny wywoływać negatywnych skutków. Suplement, który blokuje wchłanianie węglowodanów lub tłuszczu, może powodować problemy żołądkowo-jelitowe, takie jak wzdęcia i gazy, ponieważ nie wchłonięte składniki odżywcze mogą być zamiast tego spożywane przez bakterie jelitowe. Fakty i Mity o Odchudzaniu Czy to, co zawsze było nam powtarzane, jest prawdą? Sprawdź jak w wielu sprawach Twoje przekonanie mogło być inne. Przedstawiam Ci parę faktów i mitów na temat odchudzania. Może dzięki temu zmieni się Twój pogląd na dotarcie do wymarzonego celu! Stres uzależnia od słodyczy – FAKT Słodkości poprawiają nastrój, dlatego sięgamy po nie podczas stresu. Uzależniamy się, bo to one nadawały naszemu światu kolorów w tych gorszych dniach. Ćwiczenia są ważniejsze od diety – MIT Ćwiczenia są bardzo ważne, ale dieta mimo wszystko wygrywa z nimi. Tyjemy od spożywania tłuszczów – MIT Każdy zawsze powtarzał, że to tłuszcze sprawiają, że tyjemy. Jednak to nie jest prawda, to nie one są dla nas wrogiem. Z tłuszczy pozyskujemy energię do funkcjonowania. Tyjemy przez węglowodany! Więcej na ten temat możesz przeczytać: Lepiej zjeść mniej, a częściej – FAKT 5 posiłków dziennie to optymalna ilość. Dzięki temu mamy pod kontrolą wszystkie posiłki, to ile zjadamy i nie dopuszczamy do nagłego uczucia głodu. Organizm, który jest przyzwyczajony do pewnych norm dużo lepiej funkcjonuje. Czyli w tym wypadku wie, że dostanie wartości energetyczne z pożywienia i nie będzie musiał odkładać tkanki tłuszczowej na zapas. Żeby spalić tłuszcz z brzucha, muszę robić tylko brzuszki – MIT Nie jesteśmy w stanie spalić tkanki tłuszczowej tylko z jednej partii. Owszem, możemy wyrzeźbić miejsce na tym obszarze, ale pod pokrywą i tak ich nie zobaczymy. Także należy zajrzeć do kuchni i tam jesteśmy odkryć je z niepotrzebnej tkanki tłuszczowej. Otyłość zwiększa ryzyko chorób – FAKT Jak wiadomo nie od dziś, otyłość przynosi ze sobą choroby takie jak nadciśnienie, miażdżyca, problemy z poruszaniem się oraz zapaleniem stawów. Nie jedząc śniadania, szybciej zrzucę parę kilogramów – MIT Gdy pomijamy posiłki hamujemy nasz metabolizm. Następnie nasz organizm w ciągu dnia będzie domagał się zwiększonej ilości pożywienia. Pamiętajmy, że śniadanie jest bardzo ważne – to ono daje nam siłę na cały ciężki poranek w pracy. Kolację należy zjeść do godziny 18 – MIT Tak, o tej porze jedzą kolacje Ci, którzy chodzą spać o 20. Ostatni posiłek powinniśmy zjeść ok 2-3 godziny przed snem. Powinien on być lekkostrawny, żeby nasz żołądek nie musiał się za bardzo w nocy męczyć. Podsumowanie Tabletki na odchudzanie mogą sprawić, że dużo szybciej osiągniemy postawione sobie cele. Najlepsze tabletki na odchudzanie to: Nutrigo Lab Burner NuviaLab Keto Keto Actives Cappuccino MCT Piperinox Probiosin Plus Green Barley Plus African Mango BurnBooster Dzięki zawartym w nich naturalnym składnikom możemy przyspieszyć spalanie kalorii, dostarczyć energię oraz uniknąć skutków ubocznych. Chociaż różne składniki, które możesz znaleźć w najlepszych tabletkach na odchudzanie, działają poprzez różne mechanizmy, ostateczny cel jest taki sam: zwiększyć ilość spalanych kalorii (spalać więcej tłuszczu) zmniejszyć ilość przyjmowanych kalorii (zmniejszyć apetyt) Najlepiej oceniane tabletki mogą zmniejszyć apetyt, skłonność do przejadania się, a jednocześnie zwiększyć tempo spalania kalorii. Dzięki szerokiej gamie dostępnych produktów, możemy wybrać te, które nam najbardziej odpowiadają. Z pierwszymi powiewami wiosny, pojawiają się też pierwsze w sezonie obawy, że już niedługo przestaniemy ukrywać się pod warstwami grubych swetrów i puchowych kurtek. I trzeba będzie zaprezentować swoją formę po zimie 😮 a nie każdy z nas spędził ten czas na siłowni i w sali fitness. Ale bez obaw – w końcu pomocą przychodzą nam tabletki na odchudzanie! Przecież tak mówią „eksperci” w reklamach! Ale czy na pewno mówią prawdę? Z tego wpisu dowiesz się, w jaki sposób koncerny farmaceutyczne i firmy krzaki z internetów wymyślają i sprzedają tabletki na odchudzanie. *** Na potrzeby tego artykułu udało mi się powtórzyć ten zabieg i stworzyłem razem z Kasią Bosacką nasz własny suplement diety na odchudzanie. Nazywa się Fit Green. Oczywiście nie da się go kupić 😉 ale to doskonały przykład – na którym wyjaśnię Ci jak się nas oszukuje. Spis treściPanie Tabletka – może wymyślisz swoje tabletki na odchudzanie?Jak myślisz, jak wymyśla się tabletki na odchudzanie? 95% sukcesu to praca koncepcyjnaZaczynamy więc od pomysłu – „jak sprzedać”?Fit Green na odchudzanie?Fit Green – dawkiDlaczego to składniki a nie preparat działają?Suplement na odchudzanie – ile można zarobić?Czy tak przygotowany suplement na odchudzanie może działać?Tabletki na odchudzanie – albo szkodzą, albo nie działająJak się skutecznie odchudzać? Panie Tabletka – może wymyślisz swoje tabletki na odchudzanie? Z takim pytaniem zadzwonili do mnie wydawcy programu „Co nas truje” Kasi Bosackiej w TVN Style. Wszystkie zdjęcia użyte w tym wpisie pochodzą z planu zdjęciowego. Zaraz opowiem Ci, jak wygląda proces projektowania środków na odchudzanie. Słoik kupisz na Allegro, etykietę zrobił nam znajomy grafik „za uśmiech”. Jak myślisz, jak wymyśla się tabletki na odchudzanie? 95% sukcesu to praca koncepcyjna Czy zaczynamy od badań klinicznych? Testów w laboratoriach? Może od przeglądu prac naukowych? Czy końcowy produkt poddajemy badaniom? W końcu osoby, które te tabletki kupią liczą na jakiś efekt. Nie. My wiemy, że one i tak nie będą działać. Chcemy tylko zarobić. Najważniejsze, żeby ta tabletka nie szkodziła. Oj, sorry, najważniejsze żeby się dobrze sprzedała 😉 Zaczynamy więc od pomysłu – „jak sprzedać”? Od pomysłu na kampanię reklamową i plan marketingowy. W przypadku tabletek na odchudzanie sprawa jest ułatwiona, bo 90% klientów chce schudnąć bez wysiłku, łykając tylko tabletkę. Uwierzą, więc nam na słowo – nie będziemy musieli ich zbytnio przekonywać. Mój pomysł jest taki: Fit Green – zielone tabletki na odchudzanie, wpasowujące się w nurt „eko-fit” – idealnie na noworoczne odchudzanko. Z trzema sprawdzonymi surowcami ziołowymi, ale w niespotykanym nigdzie indziej zestawieniu. Plus dodatek chromu – obowiązkowo. Zwróć uwagę, że to „składniki” hamują łaknienie, spalają tłuszcz i przyspieszają metabolizm. Składniki może i tak – ale sam Fit Green już niekoniecznie 😉 to często spotykany zabieg w różnych suplementach. Wsłuchaj się w reklamy w radiu i TV. *** Fit Green na odchudzanie? Jak będzie działał? Ups, jak mają działać jego składniki? (opisy przekopiowałem z opakowań innych supli z internetów) zielona herbata – proszek- 100 mg – wpływa na spalanie tłuszczu i metabolizm energetyczny organizmu zielona kawa – proszek – 100 mg – zawiera kofeinę, która nasilając lipolizę tkanki tłuszczowej i termogenezę wpływa na metabolizm organizmu zielony jęczmień – proszek – 50 mg – cenne źródło chlorofilu i mikroelementów, zawiera naturalny błonnik, który działa oczyszczająco na organizm podczas odchudzania chrom – 30 mg – regulując poziom cukru we krwi – może hamować łaknienie. Składniki kupiliśmy w zwykłym markecie za kilka złotych. Będzie z tego kilka paczek suplementu na odchudzanie. Fit Green – dawki Ja dawki dla Fit Greenu wymyśliłem sobie tak, żeby łatwo było mi je odważyć (!). Sproszkowana zielona kawa – 100 mg x 30 kapsułek – to 3 g (3000 mg) do odważenia. 3 g to taka fajna ilość proszku, który mi się zmieści na wadze kuchennej. W końcu przygotowaliśmy Fit Greena na planie filmowym. Musiało wyjść czysto i równo. Dlaczego to składniki a nie preparat działają? Dlaczego „jak mają działać jego składniki”? Przyjrzyj się reklamom suplementów diety – najczęściej usłyszysz/przeczytasz, że to przebadane składniki działają w danym produkcie. Haczyk numer 1 tkwi w dawkach i dawkowaniu. I w doborze grupy do badań naukowych. I generalnie ten myk polega na tym, że i owszem dany składnik mógł zostać przebadany w określonej dawce, określonej potrzebie i na określonej grupie osób, ale to, że badanie, a nawet badania, potwierdziły jego działanie to nie oznacza, że składnik, po który sięgnął producent będzie tak samo działał w jego preparacie – to jest sprawa bardziej złożona i wszystko zależy tu od tego, jakiej jakości jest ten składnik (standaryzacja i DER w przypadku składników roślinnych), jego ilości w dziennej porcji, drogi podania, obecności innych składników itp. Więc, aby nikt nikomu nie zarzucił mówienia nieprawdy, na opakowaniach suplementów diety najczęściej znajdziecie właśnie informacje o działaniu składników, a nie samego preparatu. Haczyk numer 2. Zwróć uwagę, że w moich tabletkach na odchudzanie nie ma wyciągów ziołowych – tylko proszki. Sproszkowana zielona kawa, zielony jęczmień, sproszkowana zielona herbata. Dlaczego? Bo takie sproszkowane surowce są tanie. Uda mi się zrobić lepszą marżę na końcowym produkcie. W końcu o to im chodzi, nie? Żeby zarobić. I teraz tak – jak sobie otworzysz Wikipedię, albo uruchomisz Google – to o każdym z tych składników dowiesz się cuda. I to będzie w jakimś sensie prawda. *** Suplement na odchudzanie – ile można zarobić? Tak luźno licząc. Przygotowanie jednego słoika Fit Green 30 kapsułek kosztuje mnie max 15 zł. Pewnie w hurcie to 3-5 zł za słoik. Liczę już z surowcami, kapsułkowaniem, kosztem samego słoika i drukiem etykiety. Za ile go mogę go sprzedać? W aptece średnia stawka za te niedziałające tabletki na odchudzanie to +-50 zł. W internecie 150 zł. Zysk: 150 zł-15 zł=135 zł na jednym słoiku. W ciągu godziny jestem w stanie zrobić 6 takich słoików, czyli za jedną godzinę pracy mogę zarobić – 135 zł x 6 op. = 810 zł. Za ośmiogodzinną dniówkę takiej „pracy” – wychodzi 8h x 810 zł = 6480 zł Miesięcznie? Kilkadziesiąt tysięcy złotych… To już wiemy, dlaczego to się opłaca. Wiem, że zdjęcie jest trochę straszne 😉 ale sprawa jest poważna. Tabletki na odchudzanie z internetu mogą zabić. *** Czy tak przygotowany suplement na odchudzanie może działać? Może odchudzić Ci portfel. Ale jest jedna opcja kiedy takie tabletki mogą odchudzić – i wiele osób tak je właśnie traktuje. Taka zdeterminowana do odchudzania osoba – zdeterminowana do ciężkiej pracy – zabiera się za regularne treningi i reguluje swoją dietę. I trzyma się takiego stylu życia przez kilka miesięcy. Wie też, że cały sukces to nie zrzucić to 5-10-15 kg, tylko tę wagę utrzymać – trwale więc modyfikuje swój styl życia i osiąga sukces. Równolegle do tej regularnej pracy (która po 30 dniach staje się już, może jeszcze nie przyjemnością, ale znośną rutyną) zjada sobie te tabletki. I efekty przychodzą. Tylko pytanie – czy to dzięki tabletkom? Raczej nie 🙂 *** Tabletki na odchudzanie – albo szkodzą, albo nie działają Mówiliśmy o tym z Kasią Bosacką w jej programie, ale powiem jeszcze raz. Uważaj na środki kupowane przez internet i w sprzedaży bezpośredniej. Mamy dowody, że nieuczciwi sprzedawcy do takich tabletek dokładają narkotyki, albo różne leki. Oczywiście nie informują o tym na opakowaniu. Skutkiem ubocznym tych środków może być zawał, totalne rozregulowanie układu hormonalnego, w skrajnych przypadkach – śmierć. *** Jak się skutecznie odchudzać? Niestety nie ma drogi na skróty. Jeśli zależy Ci na trwałym spadku wagi, na trwałych efektach – to jedyna droga prowadzi przez trwałą zmianę nawyków i wprowadzenie aktywności fizycznej. Wszystkie cudowne diety sprowadzają się do jednego – musisz spalać więcej energii niż jej dostarczasz. Czyli jedz mniej – ale nie za mało. Po prostu tyle ile trzeba i nie więcej. I ruszaj się regularnie. Zdrowotności! Pan Tabletka Marcin *** Na dokładkę mam dla Ciebie analizy popularnych tabletek na odchudzanie: Hepaslimin – odchudzani i trawienie 2 w 1? A może dodatkowo jeszcze mocne włosy i paznokcie? Albo suplementacja witaminą D w jednym? Calominal – wielka ściema ThermLine – analiza serii Liporedium i Liporedium 40+– odchudzanie bez efektu jojo? *** A tutaj jest link do mojego odcinka z Kasią Bosacką – tylko niestety trzeba wykupić dostęp do Playera, albo czatować na powtórkę w TVN Style. *** O autorzeMarcin Korczykmgr farm. Marcin Korczyk - farmaceuta praktyk, twórca internetowy, key opinion leader, autor książki "Odporność. Czy Twoje dziecko może nie chorować?" Absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego na wydziale farmaceutycznym. Po studiach pracował w aptece całodobowej w Nowym Sączu - i w trakcie pracy rozpoczął tworzenie bloga - zapisując odpowiedzi na najczęściej zadawane przez pacjentów pytania. Od czasu złożenia bloga w 2015 roku - do dziś - blog stał się jednym z najbardziej rozpoznawalnych i opiniotwórczych portali z wiedzą o racjonalnym stosowaniu leków i suplementacji. Podobne Te artykuły również mogą cię zainteresować „Prasa do zbierania ziół, roślin i kwiatów” – na rodzinne wycieczki Artykuły 31 lipca 2022 „Komar killer” – czyli naturalne sposoby na komary, meszki i inne… Artykuły 24 lipca 2022 Pan Tabletka i Eprus czyli „Lek recepturowy jest najlepszą wizytówką apteki”. Artykuły 22 lipca 2022 Alantan sensitive krem – analiza i opinia Pana Tabletki Bez kategorii 14 lipca 2022 Użytkownik , 10 lut 15 15:50 ” UżytkownikPo 17 dniach 4 kg mniej jak na razie jest Super! Po 29 Dniach diety i figurena Slim kg mniej od 2 tygodni dodałam ćwiczenia o dalszych rezultatach oczywiście będę informować:) Użytkownik , 10 lut 15 15:55 ” UżytkownikPo 29 Dniach diety i figurena Slim kg mniej od 2 tygodni dodałam ćwiczenia o dalszych rezultatach oczywiście będę informować:) Prosze napisz jakie masz ćwiczenia i jaką dietę do tej suplementacji. Użytkownik , 11 lut 15 08:45 Zamiast szukać i testować szkodliwe suplementy lepiej zainwestuj w dobrego dietetyka, który się Tobą zajmie i poprowadzi. Na mają też konsultacje online w dobrej cenie Użytkownik , 11 lut 15 13:22 ” UżytkownikPo 29 Dniach diety i figurena Slim kg mniej od 2 tygodni dodałam ćwiczenia o dalszych rezultatach oczywiście będę informować:) GDZIE TO MOGĘ ZAKUPIĆ !!! Użytkownik , 12 lut 15 11:27 ” UżytkownikGDZIE TO MOGĘ ZAKUPIĆ !!! Wejdź w Google wpisz Figurena i na pewno znajdziesz :) Powodzenia:) Użytkownik , 12 lut 15 12:41 ” UżytkownikZamiast szukać i testować szkodliwe suplementy lepiej zainwestuj w dobrego dietetyka, który się Tobą zajmie i poprowadzi. Na mają też konsultacje online w dobrej cenie Konsultacje Online to możesz sobie w tyłek wstawić!!! Użytkownik , 13 lut 15 12:50 Figurena pomogła mi wrócić do wagi z przed pierwszej wcisnęłam się w spodnie które wtedy nosiłam. Użytkownik , 13 lut 15 13:30 ” UżytkownikFigurena pomogła mi wrócić do wagi z przed pierwszej wcisnęłam się w spodnie które wtedy nosiłam. Jakie to spodnie pewnie dzwony:):):):P Użytkownik , 13 lut 15 14:06 ” UżytkownikJakie to spodnie pewnie dzwony:):):):P haha, to nie były dzowny ale na pewno dzisiaj nie wyszłabym w tych spodniach z domu. Użytkownik , 16 lut 15 14:07 zdecydowałam się bo polski producent i jawny skład, nie zawiodłam się, fajnie pomógł przy odchudzaniu Użytkownik , 16 lut 15 14:33 ” Użytkownikzdecydowałam się bo polski producent i jawny skład, nie zawiodłam się, fajnie pomógł przy odchudzaniu Wspomagajmy polskich producentów !!! Użytkownik , 17 lut 15 11:49 Suplement Figurena znacząco pomaga mi w utrzymaniu diety nie chodzę głodna nie podjadam kupka jest często:) waga spada w satysfakcjonujący mnie sposób nic dodać nic ująć to wszystko co oczekuję od tych tabletek. Użytkownik , 18 lut 15 10:37 ” UżytkownikSuplement Figurena znacząco pomaga mi w utrzymaniu diety nie chodzę głodna nie podjadam kupka jest często:) waga spada w satysfakcjonujący mnie sposób nic dodać nic ująć to wszystko co oczekuję od tych tabletek. Czyli te tabletki polepszyły u ciebie metabolizm:))) ciekawe jak to będzie u mnie bo przychodzą do mnie najprawdopodobniej jutro :) Użytkownik , 21 lut 15 14:08 piękna pogoda dziś trzeba pobiegać trochę smalcu spalić:) Użytkownik , 23 lut 15 13:01 ” Użytkownikpiękna pogoda dziś trzeba pobiegać trochę smalcu spalić:) Dziś to już pogoda zdupczona i co zrobisz nic nie zrobisz:) a 10-szke by się przebiegło:( Użytkownik , 23 lut 15 17:35 ” UżytkownikDziś to już pogoda zdupczona i co zrobisz nic nie zrobisz:) a 10-szke by się przebiegło:( nie łam się, ja ubieram cieplutkie ciuszki i biegam w końcu jestem świadoma że nawet zachwalana figurena nie jest w stanie za nas samych schudnąć i trzeba do tego troszkę się ruszać i ograniczać niezdrowe jedzie. Użytkownik , 24 lut 15 11:41 Fajnie to się biega na nartach biegówkach. Ale to to trzeba umieć a ile Kcal można spalić:) Użytkownik , 25 lut 15 11:25 Figurena dba o moją dietę a moja dieta dba o moją figurę:) Użytkownik , 27 lut 15 12:11 ” UżytkownikFigurena dba o moją dietę a moja dieta dba o moją figurę:) Ja muszę przyznać że odkąd biorę ten produkt mój wilczy apetyt na diecie został znacznie pohamowany. Do tego stopnia że już nie mam krytycznych momentów i nie podjadam dzięki czemu nie oszukuje na metabolizmem wszystko w normie czyli często:) polecam doskonale pomaga w diecie dobry suplement! Użytkownik , 3 mar 15 13:15 ” UżytkownikPo 29 Dniach diety i figurena Slim kg mniej od 2 tygodni dodałam ćwiczenia o dalszych rezultatach oczywiście będę informować:) Po 50 Dniach z dietą i figurena + dodałam ćwiczenia zeszło mi już 11kg o dalszych zmianach mojej wagi będę informować Użytkownik , 4 mar 15 11:15 ” UżytkownikPo 50 Dniach z dietą i figurena + dodałam ćwiczenia zeszło mi już 11kg o dalszych zmianach mojej wagi będę informować Gratulacje Dagmara tak trzymaj dobrze ci idzie jak by wszyscy się tak odchudzali jak ty to by było super:) Użytkownik , 5 mar 15 08:55 ” UżytkownikPo 50 Dniach z dietą i figurena + dodałam ćwiczenia zeszło mi już 11kg o dalszych zmianach mojej wagi będę informować Ja już 2 miesiące trochę ponad dieta i Figurena ale tylko 8 kg :( Użytkownik , 9 mar 15 11:58 Zamówiłam i czekam na przesyłkę:) Użytkownik , 10 mar 15 11:15 ” UżytkownikZamówiłam i czekam na przesyłkę:) Mam Już zaczynamy testowanko:) Użytkownik , 13 mar 15 12:36 ” UżytkownikMam Już zaczynamy testowanko:) 3 dni już biorę i nic mi się nie dzieję normalnie się czuję jestem teraz na diecie i jestem ciekawa pierwszych efektów :)

tabletki figurena na odchudzanie